Gegenanzeigen für die Verwendung von Radieschen. Wer sollte kein Gemüse essen und warum?

Rettich ist eine saisonale Wurzelpflanze, die für ihre große Anzahl an Vitaminen bekannt ist.

Das Gemüse ist gut geeignet für diejenigen, die sich an die Grundsätze der richtigen Ernährung halten: Es hat wenige Kalorien und viele Vorteile. Aber nicht jeder kann es benutzen.

In dem Artikel werden wir detailliert beschreiben, ab welchem ​​Alter Radieschen gegessen werden können und für wen dies absolut kontraindiziert ist.

Ab welchem ​​Alter darf Radieschen essen?

Rettich erfreut Kinder nicht: Es ist ein bitteres Wurzelgemüse mit einem bestimmten Geschmack. Trotz seiner Vorteile ist es möglich, Gemüse erst ab einem bestimmten Alter in die Ernährung von Kindern aufzunehmen. Dies liegt an der Tatsache, dass es Verdauungsstörungen verursachen kann.

Kinderärzte empfehlen, Babys ab einem Alter von drei Jahren Radieschen zu geben. Es sollte fein gehackt und in dieser Form in kleinen Mengen zu Salaten gegeben werden. Die Eltern müssen den Zustand des Kindes überwachen: Wenn es anfängt, über Bauchschmerzen zu klagen, sollte die Zutat sofort aus der Ernährung entfernt werden.

Gegenanzeigen

Trotz der nützlichen Zusammensetzung von Radieschen kann es nicht jeder verwenden. Es gibt eine ziemlich umfangreiche Liste von Gegenanzeigen: In diesen Fällen lohnt es sich, das Gemüse vollständig von der Ernährung auszuschließen.

Wer kann essen

Rettich ist eine Wurzelpflanze, die viele Nährstoffe enthält. Wenn Sie dieses Produkt verwenden, müssen Sie auf den Körper hören: Wenn eine Störung des Magen-Darm-Trakts vorliegt, wird empfohlen, diese abzulehnen.

In solchen Fällen können Sie Gemüse essen:

1. Bei akutem Vitaminmangel. Es enthält Vitamine der Gruppe B (B5, B6 und B9) sowie C und PP.
2. Mit Verstopfung.
3. Menschen mit Diabetes.
4. Mit einem Mangel an Mangan, Kalium, Phosphor, Kalzium und Eisen im Körper.
5. Mit Anämie und schweren Kreislaufproblemen.
6. Bei der Diagnose Gallenblasenerkrankung und Urolithiasis.

Die Hauptfunktion von Radieschen besteht darin, Nährstoffe wieder aufzufüllen: Aus diesem Grund wird empfohlen, es für diejenigen zu verwenden, bei denen ein Mangel diagnostiziert wird. Es hilft, hohen Cholesterinspiegel zu bekämpfen und den Hämoglobinspiegel zu erhöhen und lindert Schwellungen, indem es die Galle eliminiert.

Wichtig! Empfohlen wird nur frisches Wurzelgemüse. Bei längerer Lagerung beginnt sich Stärke zu bilden, was zu einer Verschlimmerung von Magen-Darm-Problemen führt.

Wer darf nicht?

Trotz der umfangreichen Liste nützlicher Eigenschaften des Gemüses gibt es signifikante Kontraindikationen:

1. Bei Erkrankungen der Schilddrüse und wenn Kropf auftritt. Andernfalls können sich Krebstumoren bilden.
2. Mit Magengeschwüren, Pankreatitis und Gastritis.
3. Während der Schwangerschaft und Stillzeit.
4. Mit Darminfektionen.
5. Wenn die Schleimhaut gereizt ist.
6. Während der Verschärfung von Erkrankungen im Zusammenhang mit dem Magen-Darm-Trakt.
7. Mit Hypervitaminose.
8. Während der Verschlimmerung der Gastritis.
9. Menschen, die einen Herzinfarkt hatten.

Ärzte raten davon ab, Radieschen auf nüchternen Magen zu verwenden. Als Teil des Gemüses gibt es viele ätherische Öle, die zur Entwicklung von Geschwüren und Gastritis führen können.

Wer sollte es mit Einschränkungen benutzen?

Ärzte stellen auch eine Liste von Personen zur Verfügung, die Rettich essen können, jedoch mit Einschränkungen. Unter ihnen:

• Kinder im Alter von drei bis sieben Jahren;
• chirurgische Eingriffe an den Organen des Magen-Darm-Trakts;
• Menschen mit akuten Magen-Darm-Erkrankungen sowie Leber und Nieren;
• Patienten mit Cholezystitis;
• Leiden an allergischen Reaktionen, die im Frühjahr auftreten;
• schwere Lebensmittelvergiftung erlitten haben.

In diesen Fällen müssen Sie Wurzelgemüse in begrenzten Mengen zu sich nehmen. Es wird empfohlen, Ihr Wohlbefinden zu überwachen und gegebenenfalls das Produkt von der Diät auszuschließen.

Essen sie nachts?

Rettich - ein Lieblingsgemüse derer, die ihrer Figur folgen und möchte ein paar Pfunde mehr verlieren. Ernährungswissenschaftler raten dazu, diese Wurzelfrucht am Frühlingsabend zu essen: Sie ist gut gesättigt, aber gleichzeitig können Sie sich aufgrund ihres geringen Kaloriengehalts nicht erholen.

Vor dem Zubettgehen wird das Essen einer Wurzelpflanze nicht empfohlen: Sie kann Blähungen, Bauchschmerzen und andere unangenehme Manifestationen im Magen-Darm-Trakt verursachen. Solche Symptome beeinträchtigen den Schlaf und verursachen Beschwerden.

Die beste Option für Gemüseliebhaber ist es, eine kleine Menge zu einem leichten Salat zum Abendessen hinzuzufügen. Es wird empfohlen, es mindestens 4 Stunden vor dem Zubettgehen zu essen, um eine Reizung der Darmschleimhaut zu vermeiden.

Wie wirkt sich ein Gemüse auf den menschlichen Körper aus?

Rettich ist ein Frühlingsgemüse, das sich aufgrund seiner reichen Zusammensetzung im menschlichen Körper unterschiedlich manifestieren kann.

1. Während der schwangerschaft. Frauen wird geraten, Radieschen in begrenzten Mengen zu sich zu nehmen, während sie den Fötus tragen. Trotz des für werdende Mütter so wichtigen Vitamins C und der Folsäure können Salaten oder kalten Gerichten Wurzelfrüchte in geringen Mengen zugesetzt werden. Ein früher Rettich enthält Äther, der die Schleimhäute des Babys schädigt.

   Es ist strengstens verboten, das Produkt für Frauen mit Magen-Darm-Problemen, Nierenversagen, Lebererkrankungen und einer Neigung zu allergischen Reaktionen zu verwenden.

2. Während der Stillzeit. Während des Stillens ist es für eine junge Mutter besser, auf Radieschen zu verzichten. Dies liegt an der Tatsache, dass der spezifische Geschmack des Gemüses die Milch negativ beeinflussen kann: Es wird bitter, das Baby wird es nicht trinken wollen.

   Es wird empfohlen, Wurzelfrüchte nach 3-4 Monaten Fütterung in die Nahrung aufzunehmen. Sie müssen anfangen, es ein bisschen zu essen: essen Sie eine Sache, beobachten Sie den Zustand des Babys für 48 Stunden. Mit einem positiven Ergebnis können Sie das Produkt in kleinen Mengen verwenden.

3. Zu den Kindern. Radieschen sollten Kindern mit Vorsicht für einen Zeitraum von drei bis sieben Jahren verabreicht werden. Um ein Baby an eine gesunde Frucht zu gewöhnen, müssen nur minimale Mengen verwendet werden: Sie wird fein gehackt und in einen Salat gelegt. Es wurde dringend davon abgeraten, es einem Kind zu geben: Der Körper eines empfindlichen Kindes kann schlecht reagieren.

Ist es für Gastritis, Pankreatitis und andere Krankheiten erlaubt oder nicht?

Rettich kann aufgrund seiner reichhaltigen Zusammensetzung bei einigen Krankheiten schädlich sein, während er bei anderen den Zustand verbessern kann.

• Gastritis Ärzte raten, Rettich an Gastritiskranke abzugeben. Dieses Produkt verursacht Blähungen und Reizungen der Schleimhaut, was strengstens verboten ist. Besonders schlimmer Missbrauch äußert sich bei einer Verschlimmerung der Krankheit: Es gibt Koliken und starke Schmerzen, Übelkeit.
• Pankreatitis Sie können die Frühlingswurzel nur in der Zeit verwenden, in der sich die Krankheit nicht verschlimmert (die Norm liegt bei 50-100 g pro Tag). Während einer Exazerbation muss das Produkt verworfen werden: Es kann die Sekretion von Magensaft und Galle erhöhen und so den Gesundheitszustand einer Person verschlechtern.
• Gicht Es wird empfohlen, Rettich mit Gicht in kleinen Mengen und nur einmal täglich zu essen, jedoch nicht in reiner Form, sondern als Zutat in Gemüsesalat.

  Frisch aus Karotten und Radieschen ist eine gute Ergänzung zum allgemeinen Trinkschema, das die Patienten unterstützen müssen.

• Diabetes mellitus. Bei Diabetes gibt es Radieschen: Sie können Cholesterin und Blutzucker senken und helfen, Gewicht zu verlieren. Sie können es sowohl unabhängig als auch als Zutat in einem Gemüsesalat verwenden. Frische Karotten und Radieschen sind ebenfalls nützlich.
• Mit Magengeschwür. Aufgrund des Gehalts an ätherischen Ölen, die die Schleimhaut reizen, mit einem Magengeschwür sollten Sie das Produkt entweder vollständig aufgeben oder den Verbrauch auf ein Minimum reduzieren (weniger als 50 Gramm pro Tag). Dies liegt daran, dass eine bereits gereizte Schleimhaut einen noch größeren Schlag erleidet.
• Mit Lebererkrankungen. Bei Lebererkrankungen wird empfohlen, nicht den Fötus selbst, sondern seine jungen Spitzen zu konsumieren. Gekochte Brühe ermöglicht es Ihnen, es von schädlichen Substanzen zu reinigen. Nehmen Sie dazu eine Handvoll gehackte Blätter, gießen Sie sie mit zwei Gläsern Wasser ein und kochen Sie sie, bis sich die Flüssigkeitsmenge halbiert hat. Zu der resultierenden Masse wird sehr wenig Zucker gegeben, und dann wird die abgekühlte Flüssigkeit getrunken.

  In diesem Fall können Sie sehr wenig Rettich als Zutat in Gemüsesalat essen. Dies muss jedoch sehr sorgfältig erfolgen.

Folgen der Nutzung trotz Verbot

Die Verwendung von Rettich führt trotz der oben genannten Gegenanzeigen zu einer Reihe von unangenehmen Folgen:

1. Verschlimmerung von Krankheiten im Zusammenhang mit der Funktionsweise des Verdauungstrakts. Die häufigsten Manifestationen sind Koliken, Schmerzen, Übelkeit.
2. Für Menschen mit Schilddrüsenproblemen führt der Missbrauch eines solchen Produkts zum Auftreten von Tumoren, Kropf und anderen Komplikationen.
3. Schwangere und stillende Mütter sollten mit größter Vorsicht Radieschen in ihrer Ernährung behandeln: Ein bestimmtes Produkt kann einem Baby schaden.
4. Kindern sollten bis zu drei Jahre lang keine Radieschen verabreicht werden. In einer Mindestmenge kann es bis zu sieben Jahre lang konsumiert werden.

Trotz aller Vorteile von Rettich enthält dieses Gemüse eine ziemlich große Liste von Kontraindikationen. Wenn Sie es in Ihre Ernährung einbeziehen, sollten Sie Ihren Zustand sorgfältig überwachen: Wenn Sie Probleme mit dem Magen-Darm-Trakt haben oder sich im Körper allgemein unwohl fühlen, ist es unerwünscht, die Wurzelernte zu verwenden.